Como falamos no post anterior nós gravidinhas podemos sim, viajar de avião, porém precisamos ter alguns cuidados especiais neste momento tão especial das nossas vidas. (se você ainda não viu corre lá no nosso blog)

Mas e dentro do avião? O que fazer para ter uma viagem mais tranquila?

Listamos algumas dicas para melhorar o nosso conforto durante a viagem de avião:

Descansar bem antes da viagem, é essencial para uma experiência positiva.
Faça uma refeição leve antes do embarque, evitando alimentos que causem mal-estar.
Use roupas e sapatos confortáveis, já que algumas grávidas podem sofrer com inchaço e se sentir incomodadas, principalmente em viagens mais longas.
Alguns médicos orientam a tirar os sapatos, pois é muito provável que seus pés e pernas inchem, mas o grande problema é coloca-los quando chegar ao destino.
Não esqueça o casaco, pois o ar condicionado do avião costuma ser bem frio.
Evitar roupas muito apertadas, para evitar alteração na circulação sanguínea.
Evite ficar sentada durante a viagem toda. Caminhe um pouco pelo avião de hora em hora, para esticar as pernas e melhorar a circulação.
Quando estiver sentada, faça alguns movimentos com as pernas para melhorar a circulação, estique as pernas para alongar a panturrilha, gire seus tornozelos de vez em quanto.
Para ajudar com a circulação, consulte o seu médico sobre o uso de meias de compressão, durante o voo, principalmente em viagens mais longas.
Marque assento próximo ao banheiro e no corredor, para facilitar as idas ao banheiro.
Tente marcar assentos pertos das asas ou na frente, nesses locais há mais estabilidade e você sentirá menos o movimento do avião.
Mantenha o cinto sempre afivelado e você deve usa-lo sempre abaixo da barriga, de forma que fique confortável.
Grávidas se desidratam com facilidade. Tome muita água antes e durante a viagem. Leve com você uma garrafa de água, é mais prático do que ter que esperar que a aeromoça lhe traga um copo d’água. Os médicos recomendam tomar um litro de água a cada 6 horas de viagem.
Evite refrigerantes, café, chá e sucos cítricos, pois eles têm ação diurética, o que colabora para aumentar as idas ao banheiro.
Evite refrigerantes à base de guaraná ou cola, café e chocolate que contêm cafeína, que pode te deixar ansiosa e agitada.
Não fique muito tempo sem se alimentar, para evitar os enjoos, azias e tonturas tão comuns, tanto na gravidez, como em viagens de avião. Leve na bagagem de mão uma fruta, bolachinhas integrais ou barrinha de cereais.
Não se esqueça de levar na bagagem de mão os remédios permitidos pelo seu médico para casos de enjoo, azia, dor de cabeça e dores musculares.
Manter em local de fácil acesso, os números de telefone do seu obstetra.
Utilize técnicas de respiração, pois ajuda a manter a mente focada e tranquila, ajudando a relaxar.
Leve livros e revistas com assuntos que goste também pode ajudar a ter uma viagem menos estressante.
Se tiver medo de viajar de avião, uma boa dica é comprar um livro que fale deste assunto, todos possuem boas técnicas para superar o medo e a ansiedade durante o voo.
Durante a decolagem e aterrissagem é normal sentir enjoos, ouvidos tapados, tontura ou dor de cabeça. Isto pode acontecer devido à mudança da pressão do avião e não representa nenhum perigo ao bebê.
Leve pouca bagagem para evitar carregar muito peso.
No destino, os médicos recomendam consumir uma comida bem nutritiva e saldáveis.
Após viagens longas podem surgir alguns dos famosos efeitos do Jet Lag como, cansaço e dificuldade em dormir, que são normais e acabam passando em poucos dias.

E você? Já viajou de avião grávida? Conta aqui pra gente como foi sua experiência? Foi tranquila?

Um grande abraço.

TBViagens transformando pequenos instantes, em grandes e inesquecíveis momentos.

Continuando a nossa série sobre o Barretos Country, hoje vamos falar sobre os serviços extras oferecidos pelo resort. 😍

O resort conta com um restaurante principal o Bar´retos que utiliza o serviço de buffet dividido por estações, oferece a legítima culinária caipira é servida a famosa Queima do Alho, comida típica dos Tropeiros do Estradão e até já ganhou diversos prêmios gastronômicos de comida regional. 🍽🍴🍾🍺Já o Big John Bar e o Barnabé Beach, os bares que ficam perto da praia do resort, oferecem porções, lanches e diversos tipos de bebidas. Além de todas essas delícias, há diversos quiosques dentro do parque aquático que oferecem pastéis, espetinhos, milho verde, tapioca, sorvetes, açaís e muito mais.🥗🍝🍲🍛

O resort oferece WiFi gratuito em todas as suas dependências, estacionamento gratuito, lavanderia, loja de conveniência e copa baby. 👶

O Resort tem Centro de eventos são 03 salas, com capacidade para até 800 pessoas para diversos tipos de eventos. (A TB pode te ajudar com mais este tipo de serviço. Consulte-nos). 👍

Tem alguma curiosidade sobre o resort? Responde este post que teremos um enorme prazer em responder.🤩

Um abraço,

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Dando continuidade a nossa série, vamos falar sobre as atividades de lazer.👍

O resort conta com uma estrutura totalmente voltada para família, com 01 piscina externa e aquecida, 💧exclusiva para hóspedes e sauna molhada. Na Fazendinha os hóspedes podem pescar, 🎣tirar leite da vaquinha, 🐮andar a cavalo 🐴e passear na Xuxinha, uma búfala mansa que encanta a criançada. 🥰Tem também um MiniZoo, playground, salão de jogos, campo de futebol,⚽️ quadra de vôlei 🏐e pomares. No Parque da Aventura, tem arvorismo, passeio de trenzinho caipira 🚂e passeio de trole.

Isso sem contar o Thermas Park, que vai fazer você e toda a família mergulharem de cabeça na diversão! 🌊O parque oferece toboáguas radicais, tirolesas,💧 rio de corredeira, lagoa para descanso, hidromassagem que pode chegar até 45ºC, uma praia artificial com areia de verdade. E para os pequenos, além das atrações mais tranquilas, também podem curtir um incrível playground molhado e piscinas infantis.🏊‍♀️

A equipe de recreação é dedicada para todas as idades e a programação vai das 09 até às 22h, para crianças a partir de 05 anos e adultos.👶👧🧒👦 Na programação diária há sempre muitas brincadeiras, fogueira da amizade, bingo, gincanas, atividades, artesanato, caminhada, alongamento, caça ao tesouro, passeios, aulas de hidroginástica e aulas de ritmo.💃🕺

Muitas atividades né? Tem algo que gostaria de pergunta sobre o resort? Responde este post que teremos um enorme prazer em responder.🤩

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Há 25 anos, o Barretos Country Resort começou a sua jornada na cidade de Barretos, a Capital do Rodeio a 423 km de São Paulo, é um resort que possui o seu próprio parque aquático o Barretos Country Thermas Park com uma praia exclusiva e mais de 40 atrações de águas quentes naturais que vão fazer sua estadia ser muito mais divertida! É o primeiro e único resort do Brasil com a temática country com 200 mil m², os hóspede do resort tem acesso ao parque incluso. 😎

É considerado um 4 estrelas, tem o regime de alimentação de pensão completa, com 144 apartamentos que são divididos em 05 categorias: Rancho, Suítes, Chalé, Luxo e Vip e as comodidades dos apartamentos são: cama box, ar condicionado, ventilador, telefone, frigobar, TV de LCD, cofre, secador de cabelo e Amenities. 🛎.

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Tem algo que gostaria de pergunta sobre o resort? Responde este post que teremos um enorme prazer em responder.🥰

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O resort possui um restaurante, o Barcelos que utiliza o serviço de buffet dividido por estações, apresenta um cardápio inspirado nas delícias portuguesas, com diversos tipos de bacalhoada, o leitão à bairrada e os doces típicos. E para acompanhar os pratos, escolha um dos vinhos da nossa excelente carta vinho de várias nacionalidades. Mas os sabores não param por aí, o cardápio também traz opções variadas para todos os paladares. O hotel também oferece um American Bar.🍻

O resort oferece WiFi gratuito em todas as suas dependências, estacionamento gratuito, lavanderia, loja de conveniência, artesanato português, transporte interno, heliponto, copa baby, serviço de babá pago á parte e fitness center by Reebok. O SPA do resort oferece tratamentos como massagem, estéticas faciais e corporais, quick massagem, manicure e um centro de Estética de Beleza.💆

O Resort tem Centro de eventos são 12 salas, com capacidade para até 800 pessoas para diversos tipos de eventos. (A TB pode te ajudar com mais este tipo de serviço. Consulte-nos). 👍

O Resort preserva o meio ambiente e a comunidade local. No dia a dia tem lavanderia sustentável, produção orgânica, todo lixo orgânico é reciclado no minhocário; tratamento de água utilizada para retorno à natureza; tratamento do esgoto, lagos e fontes de água aprovados e regulamentados pelos órgãos públicos e plantio de árvores nativas de frutíferas. 👏

Assim como o aproveitamento de mão de obra local; a reciclagem é revertida em renda para os colaboradores como prêmio anual. E projetos como, doação de excedente da produção não utilizada para Santa Casa e asilo de Joanópolis e projeto sociocultural de educação “Vira Virou” para estudantes carentes da rede pública.👍

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O resort conta com uma estrutura totalmente voltada para família, com 04 piscinas uma adulto, outra infantil, uma coberta e aquecida e uma piscina de biribol,💧sauna seca, quadra de tênis,🥎 campo de futebol society, quadra de vôlei de grama, 🏐pista de cooper, salão de jogos, salão de carteado, jogos eletrônicos, espaço kids, playground ecológico, casinha de boneca, trenzinho, pesca esportiva, 🎣pedalinho, horta, fazendinha, roseiral, passeio a cavalo,🐴 pôneis, tirolesa, esportes de aventura, arvorismo e casa do lobisomem.🐺

A equipe de recreação, somente aos finais de semana e feriados é dedicada para todas as idades e a programação vai das 09 até às 23h, e é dividido por faixa etária: para crianças de 03 a 05 anos, de 06 a 08 anos, de 09 a 13 anos, Teens acima de 14 anos e adultos.👶👧🧒👦

São muitas atividades né? Tem algo que gostaria de pergunta sobre o resort? Responde este post que teremos um enorme prazer em responder.🤩

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O resort Monte das Oliveiras foi fundado em 2005, localizado em Joanópolis “Capital do Lobisomem” 🐺a 109 km de São Paulo, na Serra da Mantiqueira, bem na divida entre São Paulo e Minas Gerais, com 01 milhão m², região de belíssima paisagem, altas montanhas, vales, exuberantes cachoeiras que fica a 35 km do resort, além de muitas espécies de árvores e pássaros, lagos e um clima perfeito para a prática de atividades ao ar livre, fazem com que todos fiquem em contato com o melhor da natureza.🌳

É considerado um 4 estrelas, tem o regime de alimentação de pensão completa, com 113 apartamentos que são divididos em 10 categorias: Vila Real Super Luxo, Vila Real Luxo, Vila Real Premium, Cascais, Cascais 2 quartos, Arouca, Estoril, Braga, Sítio Coimbra e Vila Flor que fica a 500 metros do resort e as comodidades dos apartamentos são: cama King size, ar condicionado ou ventilador, telefone, frigobar, televisão, cofre, secador de cabelo e Amenities. 🛎.

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O Thermas Water Park teve seu local escolhido pela família Andrade por conta das belezas naturais existentes ao redor dos municípios de São Pedro e Águas de São Pedro a 184 km de São Paulo.💧 

O Parque aquático de águas quentes que podem chegar a 38º C, conta com 12 piscinas🏊‍♀️ com total infraestrutura e decorações temáticas. Com muitos toboáguas, o mais radical é o Free Fall possui incríveis 12 m de queda livre. 🙆‍♀️Uma divertida rampa de boias, um Balde Maluco,hidromassagem, ofurô, grutas, ilhas, um complexo de cascatas para você relaxar e a maior piscina de ondas do Estado de São Paulo, 🏄com cerca de 3 milhões de litros de água, a piscina de ondas tem toboáguas e uma decoração incrível, inspirada no filme Piratas do Caribe.⚓️ 

Em 2019 o parque inaugurou o mais novo Parque Infantil em uma área com mais de 8.000 m², dividida em três áreas: BABY para os pequenos de até 06 anos, área KID para crianças entre 07 e 12 anos, com brinquedos importados do Canadá. 💦O parque conta com um rio lento, gazebos em áreas privativas estrutura completa para receber toda a família com muito conforto. 😍 

A mini fazenda do Vô Bráulio, chama atenção pelos animais exóticos e soltos para interagirem com as crianças e adultos. Passeios a cavalo animam ainda mais a visita. 🐴 

E a Exposição Temática Mundo Pré-Histórica, possui 30 réplicas de dinossauros com até cinco metros de altura. Insetos Gigantes e Gigantes do Fundo do Mar também integram as atrações.❤️ 

Além das atrações, o visitante conta com uma estrutura completa no atendimento de Alimentos e Bebidas, estacionamento interno gratuito para até 2 mil veículos e muita segurança, Banheiro da Família, Copinha da Família, fraldário e sala de amamentação.👶👧 

A proposta do parque é criar a melhor experiência de lazer para todos. ☀️ 

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